Wednesday, May 21, 2014

Това са неща, които се знаят (поне от някои ;) ***

Les rumeurs disent que Dani Andrada a grimpé plus de 50 voies 8a, avant penser
passer à grimper une 8a+. .. ;)
http://www.nospot.org/2012/07/lentrainement-escalade-etre-plus-fort.html

"После чего был сделан упор на кампус, 3 разовые тренировки, грамотное питание и полноценный сон."
http://iloveclimbing.ru/2013/08/shona-koksi-shauna-coxsey/

.