когато се наспя съм като ледоразбивач
12:56.......чудесно
музиката опива :)
2ч гъвкавост
.......................................разни четива.................
10х :
набиране до ключица 2
бълхи 5+5
ромбоиди до стената 20
лицеви 10
крака pilates 40+40
планк 90сек
= 2ч
.................................
мазно агнешко с червено вино в Мерката :)
.